筋トレダイアリー

私、岡山卓司の日々の筋トレを更新していきます。

2021年3月28日のトレーニング

ジリアン・マイケルズのダンベルダイエット

ダンベルカール (10kg) 10回×2セット

f:id:takashi_no1:20210118134825j:plain

岡山卓司

editor:岡山卓司