筋トレダイアリー

私、岡山卓司の日々の筋トレを更新していきます。

2023年12月31日のトレーニング

ウォーキング 3km

ビリーズブートキャンプエリート DISK7

アブローラー 10回

岡山卓司

editor:岡山卓司