筋トレダイアリー

私、岡山卓司の日々の筋トレを更新していきます。

2020年6月18日のトレーニング

仕事で疲れてトレーニングできず・・・

体重は落ちていたが、体脂肪は増えていた(笑)

 

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editor:岡山卓司