ビリーズブートキャンプを順調に2週間こなしました。 体脂肪は4%落ちた。体重は1.5キロ落ちた。 現在、停滞期に突入しているので、体脂肪、体重ともに落ちません。 残り2週間頑張っていきます。 岡山卓司
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