プッシュアップ 30回
シットアップ 60回
バックエクステンション 60回
スクワット 20回
体幹5種類
editor:岡山卓司
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。