筋トレダイアリー

私、岡山卓司の日々の筋トレを更新していきます。

2023年6月20日のトレーニング

ジリアン・マイケルズの30日間集中ダイエット LEVEL1

短距離ダッシュ5本

岡山卓司


editor:岡山卓司