筋トレダイアリー

私、岡山卓司の日々の筋トレを更新していきます。

2023年2月6日のトレーニング

ジリアン・マイケルズの30日間集中ダイエット LEVEL2

短距離ダッシュ5本 ラダー

岡山卓司

editor:岡山卓司