筋トレダイアリー

私、岡山卓司の日々の筋トレを更新していきます。

2024年1月20日のトレーニング

ウォーキング 5km

ジリアンマイケルズの30日間集中ダイエット LEVEL2 × 2回

岡山卓司

editor:岡山卓司