筋トレダイアリー

私、岡山卓司の日々の筋トレを更新していきます。

2023年6月27日のトレーニング

ウォーキング 2km

ジリアン・マイケルズの30日間集中ダイエット LEVEL1

短距離ダッシュ5本 ラダー

岡山卓司

editor:岡山卓司