筋トレダイアリー

私、岡山卓司の日々の筋トレを更新していきます。

2020年7月31日のトレーニング

本日も休養日

忙しくて運動の時間がとれてない

毎日のウォーキング効果か、ちょっとづつ痩せているぞ

 

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岡山卓司

editor:岡山卓司