筋トレダイアリー

私、岡山卓司の日々の筋トレを更新していきます。

2021年5月6日のトレーニング

ジリアン・マイケルズの新30日間集中ダイエット week2

wii Fit 10分

短距離ダッシュ5本

ラダー

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岡山卓司

editor:岡山卓司